...

Vilken tråkig dag...

Och imorgon är det arbete igen...

Suck...

fukt fukt fukt

Ibland förvånar jag mig själv. Idag körde jag till gymet kl. 9 - själv!!! Märk tiden, en lördagsmorgon - jag - svettas och kämpar. Vart är världen på väg? Oj, oj!!!

Väl hemma var jag på stan en runda med Å och hennes syster. Köpte en dagkräm, en som är mot riktigt torr hud. Vintern är inte snäll mot mitt ansikte. Fukt, fukt, fukt är vad huden kräver. Och det ska den få!

Jag var även inne i chokladbutiken. Här köptes tryfflar. Ska bli gott att äta dem sen.

Vad som däremot inte var så lätt att få tag på var "halvhandskar" till träningen. Forzans jobbigaste sak är faktiskt greppet om svärdet. Det går an i början innan man blir svettig och trött i handen sen är det kämpigt, svärdet vill glida undan, det skaver osv. Så innan torsdag tänker jag skaffa ett par.

Trött fredag

Har inte hört något om böcker som skickats eller något.

Idag var det mycket att göra på jobbet. Blev kvar alldeles för länge också. Men unnade mig restauranglunch med dessert, någon ljusglimt dock. Nu är jag så trött. Ska sätta mig i soffan med en kopp te och kolla på spåret som börjar idag.

Funderar på att träna i morgon; vi får se hur det går. Ska ut en runda på stan i morgon i alla fall. Ska kolla handskar till forzan och nya träningsskor. Ska även unna mig några tryfflar. Tänker ta med mig en lista och skriva upp det jag önskar mig i julklapp.

Öm

Idag hade jag mina nya stövlar; det gick finfint att jobba en hel dag i dem.

Sitter här och är allmänt öm i kroppen. Var och tränade forza för en stund sedan. Måste köpa ett par handskar jag kan ha på träningen. Svärden glider runt i handen och värker. Det räcker med att armarna, axlarna och ryggen värker, totalt onödigt att händerna ska fara illa. På lördag blir det nog styrketräning, tidigt innan alla tråkiga typer kommer och ockuperar stället. Det vill jag inte vara med om en gång till.

Imorgon tänker jag unna mig en lunch på restaurang om jag hinner. Det är efterrätten jag är ute efter, sådan är jag. Men jag kanske trots allt ska strunta i det och unna mig en chokladbit på lördag i stället. Kan gå och köpa lite dyra men ljuvliga tryfflar. Ja, det får bli äcklig soppa imorgon, blä. Det är några kvar men snart är de slut. Ska spara en påse av varje till mostern; hon får en tomat och en potatis. Jag kan inte fatta hur man kan misslyckas med en potatissoppa, inte ens i påse.

Posseböcker

Jag har nu beställt tre böcker från ett nätantikvariat. Bara att vänta och se i vilket skick de är i när de dyker upp. Jag hoppas att de inte är fulla av fläckar och luktar illa.

Jag vet vilka parti jag inte ska rösta på!!!

Ibland undrar man över politiska beslut!!! Jobblokaler ska bytas och den ena gräsliga lokalen ägs av någon utanför kommunen och den andra fina lokalen ägs av någon utanför kommunen men den kan vi inte hyra för den ägs av någon utanför kommunen är det politiska argumentet. Vem förstår något av detta? Vem bor granne med vem och vem kliar navlen på vem?

Nåja, idag köpte jag en fleecejacka att ha på jobbet för där är kallt. Och jag köpte en fotkräm, nya tandborstar, schampo och lite andra nödvändiga saker. Allt innan jag åkte till jobbet och upptäckte att jag missat en fest. Aj, aj, med tanke på dieten var det nog lika bra, de andra vankade fram med ett lyckligt leende fulla av godsaker; själv åt jag äcklig tomatsoppa till lunch, försökte piffa upp den med keso, det höll en liten stund sen kände jag den vidriga smaken.

I morgon blir det forza igen. Hoppas träningsvärken inte kommer att vara lika intensiv.

nåja, lite ner går det

1,6 kilo ner, tyvärr inget fett bara massa vatten. Så kan det gå när man unnar sig för mycket och tränar för lite. Bara för mig att inte göra om misstaget. Jobbigt för en matglad och bekväm typ som jag. Men jag var lite duktig idag. Tränade lite efter mätningen, något jag inte vill göra om, helt fel tid, massor av folk, maskiner som var upptagna när jag ville använda dem, nej nej, andra tider för mig fortsättningsvis. Jag har blivit riktigt förtjust i roddmaskinen. Den ska nyttjas mer.

Bilen har fått vinterdäck. Skönt. Igår snöade det, väldigt lite men ändå. Och det är så kallt. Kallt kallt kallt. Jag tycker det är för kallt. Går omkring och fryser och hur kul är det att dricka en massa kallt vatten när man går och är iskall intill benen. Så det var väl det odruckna vattnet som medfört viktnedgången.

Jag har hittat massa gamla Amelie Posse-böcker på nätet som jag funderar på att köpa. Frågan är om man ska satsa på de samlade verken eller om jag ska köpa enstaka böcker.

Sedan har jag hört rykten om att min bror ska skilja sig.

nya stövlar!!!

Idag gjorde jag stan. Skulle bara köpa mjölk, bröd och kanske en tröja mot kylan men men, mer blev det. Hittade ett par fina och sköna stövlar som jag köpte, det var 30% så vad skulle jag göra, det gäller att passa på. Köpte också en röd fleecejacka, den verkade varm och det gillar jag; det är så kallt och jag går bara omkring och fryser. Till viss del får jag väl skylla mig själv, varför fryser jag om fötterna - jo, det är inget på dem. Men nu har jag något mot kalla vinterkvällar. Funderar på att köpa en till och ha på jobbet, det är så kallt där ibland.

Däremot blev det ingen träning. Fortfarande har jag träningsvärk och det gör ont sedan ska jag träna imorgon så det får bli helgens enda träning.

Men jag tror inte jag kommer att ha gått ner så mycket på tisdag. Har ju bara unnat mig massa godsaker, druckit för lite och tränat för lite de senaste två veckorna. Får ta tag i det igen.

Aj aj, vad ont det gör i mina axlar. Men det är ju äntligen fredag!!!

Överkroppen är inte vad den borde vara. Ikväll har jag återigen tränat forza, det var ett tag sedan nu och det känns. Jag har redan ont i armarna och skuldrorna.

Innan träningen hann jag med en del, köpte två linnen och ett par låga gummikängor.

För övrigt så tvättar jag, just nu är det inte kul att hänga tvätt, aj aj!!!

hårkapning

Idag har håret kapats. Kl.8.00 satte jag mig i klippstolen och såg lockarna falla till golvet. Fast det känns bra. Håret ser friskare och finare ut. Sedan fick jag äntligen min efterlängtade lugg - underbart!!!

Nu ska här drickas te

Ny vattenkokare ska snart packas upp ur kartongen. Det blev en svart philips med lite rött och silver. Ska bli så trevligt så.

Var i Göteborg i helgen och det var mycket trevligt. Vi var på stan och gick runt, åt gott, drack gott, satt hemma och mös, spelade spel och wii. Köpte ett lysrör, eller en lampa som är som ett lysrör. Även lush fick sig ett besök, kom ut därifrån med duschtvål och ansiktsmask. Tvålen luktade godis.

Annars är det som det inte ska. Alldeles för mycket jobb och för lite ro och tid för att hinna med. Eftersom jobbet ska flytta så är det allmänt stökigt och oroligt där. Vill man bort? Ja!!!

Jag är David!!!

Mer smörgås till mig

Hade gått ner 2,5 kilo. Toppen! Sammanlagt 5,3 på en månad, det är bra. Fast musklerna hade minskat och det är inte bra. Jag fick order om att äta mer kolhydrater - love smörgås.

Fast jag bara hatar mitt jobb. Tack och lov är jag på kurs i morgon och sedan har jag tagit semester några andra dagar. Ska bli så skönt.

Träningsrapport

Ja, jag tror att jag har slutat skriva i min gamla blogg - som svar på din fråga L. Det kanske bli något litet inlägg där ibland. Men det mesta ska jag nog skriva ner här.

Annars är det som vanligt. Jag har tränat styrketräning både i fredags och igår. Det går framåt. Det är axlarna som är klenast. Där har jag en mycket låg vikt. Men annars så har jag kunnat öka vikterna på de flesta andra maskiner. Gåbandet är min favoritmaskin. Den är helt klart bäst. Man kan stå och prata samtidigt och/eller titta på tv. Men det är väl inte bara därför jag gillar den utan för jag blir lite svettig, det finns många knappar att trycka på, och man ser distans och kalorier. Var på gruppträffen igår, vi fick uppdraget att skriva träningsbok så nu har jag plockat fram ett häfte där jag ska plita ner mina olika träningspass. I morgon är det vägning och mätning, vi får se hur det går.

Jag tycker ju att sopporna som ingår i den här dieten (eller vad man ska kalla den) är vedervärdiga. Någon i gruppen sa att hon brukade hacka ner lite olika saker i dem. Då kom det fram att det var fler som gjorde det. Varför har inte jag tänkt på det?!! Så idag var det rödlök, ingefära och svartpeppar som drabbade tomatsoppan. Den blev bättre men inte mer.

Jag går i kvalet om jag ska köpa en ny burk jordgubbspulver eller ej. Just nu har jag citron och vanilj hemma. Fast jordgubben är godare. Jag gillar jordgubbssmaken.

Det var fars dag igår. Jag åt en liten bit dajmtårta, skitgott! Det var en liten bit, den var god och jag tog inte om, men jag ville gärna ta mer. Jag är en obotlig gottegris.

helg men inget lugn

Igår var jag och mamma på teater, som var en dockmusikal Avenue Q. Den var helt ok, dockorna hanterades bra och låtarna var svängiga musikallåtar. Träffade också på en fd kollega som jag pratade med hela pausen.

Idag har jag varit ute på stan. Började stadsvandringen med å och hennes syster. Jag köpte svarta sockar, för det behöver jag, det behöver jag alltid utom på sommaren som oftast är sockbefriad. Hittade även någon dyna mot skoskav som jag ska testa. Därefter köpte jag skor till P i födelsedagspresent. Bokaffären lockade mig med block. Systembolaget med glögg. Torget med billiga grönsaker, bröd och kryddor.

I morgon är det fars dag. Det är till den glöggen är. Sedan ska jag på min viktminskningsgruppträff. Tänkte ta och träna lite efter den också. Ska bli spännande och se om jag gått ner något och i så fall hur mycket. Mitt jordgubbspulver är slut, snyft. Måste köpa nytt. Jag har öppnat vaniljpulvret; själva smaken är ingen höjdare med eftersmaken är ljuvlig, som riktigt gräddig vaniljglass. Igår plågade jag i mig en påse tomatsoppa, tur var att lunchen var så kort så jag hann inte äta upp allt, visseligen det mesta, men det där sista är alltid svårast att få ner. Undra om jag ska köpa med mig lite knäckebröd och ta till, det kan kanske göra att soppornas smak bryts av med något gott.

Nu har jag en uppgift att skriva. Min lördagskväll är alltså inte så kul.

Här är några böcker som P önskar sig: Lennart Persson - Sånger om sex, Gud och ond bråd död & Henrik Weston - Hej, det är vi som är Vem bryr sig?- en, två, tre, fyr. Även Denis Lehanes Ett land i gryningen, Tayed Salihs Utvandringens tid och Sven-Erik Liedmans Blickar tillbaka önskas.

Klappar

Tänka sig, jag har redan några julklappar klara. Ute i god tid må jag säga. Men säg den lycka som varar för evigt; jag kommer säkert att komma på vad jag missat dagen innan julafton. Idag har jag bara jobbat och jobbat samt hunnit läsa lite om Han-dynastin. Spännande att Kinas kejsare inte använde sitt namn eller efternamn när de namngav dynastin utan namngav efter platser.

sorgen efter vattenkokaren

Nu är det söndag och det känns inte speciellt lockande att gå och jobba i morgon. Dessutom har min vattenkokare gått sönder (snyft- jag har haft den i ca 10år och den har kokat mycket vatten till mig, min fina svarta bodum) och jag spanar runt efter en ny. Har hittat två jag funderar på, en svart philips och en röd nordica.

Ställde mig på vågen i morse med det verkar inte ha rasat av någonting. Mycket konstigt tycker jag. Jag häver i mig mitt pulver och äter min måltid, det måste visa resultat. Fast jag har ju inte tränat något eftersom ryggen fortfarande gör ont.

Jag har just läst ut och fjättra Lilith i kedjor. Den var ok, inte mer och inte mindre. Nu har jag gett mig på en gammal Ajvide.

Nu ska jag spana runt efter lite saker jag ska önska mig i julklapp. Tänker varje år att jag ska vara ute i god tid med önskningar men står där och funderar i oändlig tid när någon sedan frågar mig vad jag vill ha.